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Sopa Frango Inhame Abobora

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

314 g
Sopa Frango Inhame Abobora

Ingredientes de: Sopa Frango Inhame Abobora (Limpar)

check uncheck 212,0 gramas de Abóbora cozida
check uncheck 129,0 gramas de Inhame cozido
check uncheck 93,0 gramas de Couve-flor crua
check uncheck 216,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 220,0 gramas de Chuchu cru
check uncheck 91,0 gramas de Salsão
check uncheck 184,0 gramas de Peito de frango sem pele grelhado
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 100,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Frango Inhame Abobora

Refogue o frango no alho, depois acrescente os demais ingredientes junto com a agua de deixe cozinhar por 30min.

Informações Nutricionais de Sopa Frango Inhame Abobora

Gramas por Porção: 314 g

  • Calorias 161,33 kcal
  • Carboidratos 20,38 g
  • Proteínas 17,46 g
  • Gorduras Totais 1,48 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,29 g
  • Sódio 29,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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