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mingau de aveia com coco

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
mingau de aveia com coco

Ingredientes de: mingau de aveia com coco (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite de coco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de aveia com coco

misture tudo e leve ao fogo com uma xícara de água

Informações Nutricionais de mingau de aveia com coco

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 187,20 kcal
  • Carboidratos 22,30 g
  • Proteínas 4,86 g
  • Gorduras Totais 7,15 g
  • Gord. Saturadas 6,79 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,39 g
  • Sódio 6,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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