Numa tijela adicione 100 ml de agua na temperatura normal, acrescente a gelatina e as farinha de linhaça e chia, misture bem . Prepare a noite, pela manha esta pronta , coloque uma colher de mel por cima , se conseguir pode comer mesmo sem o mel, é que para algumas pessoas o sabor da gelatina é estranho!
Gramas por Porção: 45 g
Informações nutricionais oferecidas por