Mingau de aveia com banana

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

566 g
Mingau de aveia com banana

Ingredientes de: Mingau de aveia com banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé
check uncheck 2,0 copos requeijão de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia com banana

Machuque a banana. Misture os outros ingredientes e leve ao fogo até engrossar. Polvilhe canela.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia com banana

Gramas por Porção: 566 g

  • Calorias 235,93 kcal
  • Carboidratos 30,68 g
  • Proteínas 10,19 g
  • Gorduras Totais 8,45 g
  • Gord. Saturadas 4,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,07 g
  • Sódio 103,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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