Feijão de Leite

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

180 g
Feijão de Leite

Ingredientes de: Feijão de Leite (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Feijão mulatinho
check uncheck 200,0 mililitros de Leite de coco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Feijão de Leite

Bater no liqüidificador o feijão cozido com um pouco do leite de coco, até que virar uma pasta Despejar na panela, e acrescentar o açúcar e mexer até que ele tenha derretido, só então colocar o resto do leite de coco e o sal Deixar cozinhar por 20 minutos até que ficar com a consistência de uma sopa de creme O feijão de leite deve ser num prato fundo, acompanhado por muqueca e pode ser camarão, peixe frito ou marisco Não importa o que possa acompanhar O importante é ser criativo

Informações Nutricionais de Feijão de Leite

Gramas por Porção: 180 g

  • Calorias 313,00 kcal
  • Carboidratos 51,37 g
  • Proteínas 4,25 g
  • Gorduras Totais 11,14 g
  • Gord. Saturadas 8,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,08 g
  • Sódio 197,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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