Bater tudo no liquidificador e colocar em um pote de vidro Vede o vidro com plastico filme e só então coloque a tampa metalica Envolva o pote com um pano de prato e amarre as pontas com um cordão/barbante Coloque na panela de pressão com 3/4 de agua do pote de vidro ( Não pode cobrir o vidro com a agua ) Pressão por 35 minutos e deixe a panela esfriar completamente Se preferir bater no mixer e geladeira para ficar mais consistente 1 porção = 1 Colher de sopa
Gramas por Porção: 34 g
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