Macarrão simples

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
Macarrão simples

Ingredientes de: Macarrão simples (Limpar)

check uncheck 7,0 dentes de Alho cru
check uncheck 0,5 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Sal refinado
check uncheck 10,0 gramas de Salsão
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão simples

Cozinha ro macarrão em água fervente com sal a gosto e reservar. Em outra panela triturar o alho e a cebola acrescentar o óleo e levar ao fogo até dourá-los. Em seguida acrescente o tomate picado refogue, acrescente 100ml de água, abaixe o fogo e deixe ferver. Em seguida acrescente o molho de tomate e a sardinha deixando ferver por mais uns 2 mi. Se preferir acrescente coentro ou salsa. Junte ao macarrão cozido e já escorrido e pronto.

Informações Nutricionais de Macarrão simples

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 252,02 kcal
  • Carboidratos 35,75 g
  • Proteínas 7,12 g
  • Gorduras Totais 8,98 g
  • Gord. Saturadas 0,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,70 g
  • Sódio 1111,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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