frite o file de frango sem pele, cortado em tiras no oleo , numa panela antiaderente. A crescente a cenoura cortada em tiras finas para cozinhar junto. Tempere com sal. Depois de quase frito, acrescente a cebola cortada em tiras, os pimentões também cortados em tiras. Refogue com shoyo. Pronto a sua receita.
Gramas por Porção: 481 g
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