Meu baião smples

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

91 g
Meu baião smples

Ingredientes de: Meu baião smples (Limpar)

check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
check uncheck 1,5 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Pimentão verde cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu baião smples

-Na panela de pressão coloque o feijão, a pimenta, o sal, e o óleo. -Apos 40min abra e veja como está ,se bem cozido, se sim, coloque o arroz, a cebola e o pimentão. Espere mais 20min, e observe como está. De preferencia, deixe-o molhadinho mesmo, fica otimo com frango assado, pois o baião já esta bem molhadinho a seu gosto.

Informações Nutricionais de Meu baião smples

Gramas por Porção: 91 g

  • Calorias 242,61 kcal
  • Carboidratos 42,94 g
  • Proteínas 11,12 g
  • Gorduras Totais 2,99 g
  • Gord. Saturadas 0,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 16,45 g
  • Sódio 218,94 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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