OMELETE MATINAL

Tempo de Preparo

4 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

180 g

Ingredientes de: Omelete matinal

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete matinal

Misture tudo e leve ao microondas por 2 minutos. Retire, mexa e coloque novamente no microondas por mais 1 minuto.

Informações Nutricionais de Omelete matinal

Gramas por Porção: 180 g

  • Calorias

    184,50 kcal
  • Carboidratos

    0,54 g
  • Proteínas

    24,03 g
  • Gorduras Totais

    8,64 g
  • Gord. Saturadas

    2,61 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    294,30 mg

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