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sopa

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

202 g
sopa

Ingredientes de: sopa (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Abóbora cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 200,0 gramas de Vagem cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa

cozinhar tudo e misturar no liquidificador, sal a gosto.

Informações Nutricionais de sopa

Gramas por Porção: 202 g

  • Calorias 95,62 kcal
  • Carboidratos 22,29 g
  • Proteínas 2,81 g
  • Gorduras Totais 0,27 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,02 g
  • Sódio 4,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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