Vitamina(maçã, pera e banana prata)

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

218 g
Vitamina(maçã, pera e banana prata)

Ingredientes de: Vitamina(maçã, pera e banana prata) (Limpar)

check uncheck 3,0 copos requeijão de Leite integral
check uncheck 2,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade média de Pera willians
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado Fit União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina(maçã, pera e banana prata)

Bater tudo no liquidificador.

Informações Nutricionais de Vitamina(maçã, pera e banana prata)

Gramas por Porção: 218 g

  • Calorias 139,92 kcal
  • Carboidratos 20,84 g
  • Proteínas 5,09 g
  • Gorduras Totais 4,75 g
  • Gord. Saturadas 2,69 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,49 g
  • Sódio 57,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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