sopa de carne ou frango com legumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

685 g
sopa de carne ou frango com legumes

Ingredientes de: sopa de carne ou frango com legumes (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (arroz) picadas de Mandioquinha cozida
check uncheck 2,0 colheres (arroz) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 pedaço grande de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 pedaço médio de Abóbora cozida
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de carne ou frango com legumes

GRELHAR O PEITO DE FRANGO, COLOCAR OS LEGUMES PICADOS, O CALDO DE GALINHA OU CARNE, COZINHAR NA PANELA DE PRESSÃO. APÓS O COZIMENTO, AMASSAR E COLOCAR SALSA PICADA.

Informações Nutricionais de sopa de carne ou frango com legumes

Gramas por Porção: 685 g

  • Calorias 499,28 kcal
  • Carboidratos 42,73 g
  • Proteínas 40,53 g
  • Gorduras Totais 20,01 g
  • Gord. Saturadas 2,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 12,95 g
  • Sódio 4105,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;