Wrap de frango

Preparo

20 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

225 g

Ingredientes de: Wrap de frango (Limpar)

2,0 unidades de Pão folha light Rap 10 Pullman

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem La Serenissima

0,5 unidades médias de Cebola

1,0 dente de Alho cru

300,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

1,0 porção de Tomate pêra orgânico Taeq

4,0 fatias de Ricota fresca Bom Gosto

2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Elegê

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap de frango

Em uma panela , aqueça o azeite , doure a cebola e o alho . Acrescente o frango e tempere com o sal e pimenta sempre experimentando para acertar o sal. Junte o tomate , a ricota , o requeijão e misture bem e desligue o fogo. Deixe esfriar. Sobre o pão folha distribua o recheio , enrole como um rocambole. Na hora de servir, leve ao forno pré-aquecido a 180º durante cindo minutos ou até aquecer. Sirva em seguida . O custo da receita é de R$ 15,00. Rende duas porções.