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mingau de ameixa preta

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

174 g
mingau de ameixa preta

Ingredientes de: mingau de ameixa preta (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado total cálcio Molico Nestlé
check uncheck 4,0 envelopes de Adoçante dietético em pó Stevia Plus Lowçúcar
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de tapioca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite de coco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de ameixa preta

Pique as ameixas. Numa panela junte todos os ingredientes e leve ao fogo baixo e deixe engrossar mexendo sempre.Derrame em 2 taças e sirva com canela em pó.

Informações Nutricionais de mingau de ameixa preta

Gramas por Porção: 174 g

  • Calorias 171,28 kcal
  • Carboidratos 33,84 g
  • Proteínas 4,51 g
  • Gorduras Totais 2,36 g
  • Gord. Saturadas 1,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,44 g
  • Sódio 50,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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