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PÃO DUKAN - MELHOR

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

82 g
PÃO DUKAN - MELHOR

Ingredientes de: PÃO DUKAN - MELHOR (Limpar)

check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Farelo de trigo
check uncheck 7,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento biológico fermix Dona Benta
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé
check uncheck 0,5 copos de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé
check uncheck 1,0 colher (chá) de Adoçante culinário em pó Taeq
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PÃO DUKAN - MELHOR

Unte um forma de pão, de 20cm x 10cm aproximadamente. (com algumas gotinhas de azeite) Misture todos os secos (salvo o fermento) Bata os ovos com a baunilha, leite, requeijão, e acrescente o fermento, ligeiramente batendo; Incorpore à massa. Despeje na forma; Assar por aproximadamente 25 minutos. (depende do forno, o meu é elétrico e muito rápido)

Informações Nutricionais de PÃO DUKAN - MELHOR

Gramas por Porção: 82 g

  • Calorias 145,66 kcal
  • Carboidratos 28,44 g
  • Proteínas 11,84 g
  • Gorduras Totais 4,03 g
  • Gord. Saturadas 0,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,92 g
  • Sódio 76,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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