Sopa de Brocolis

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

38 g
Sopa de Brocolis

Ingredientes de: Sopa de Brocolis (Limpar)

check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Brocolis

Bater todos os ingredientes no liquidificador (exceto o iogurte). Despesa a mistura em uma panela, aquecer e acrescentar o iogurte

Informações Nutricionais de Sopa de Brocolis

Gramas por Porção: 38 g

  • Calorias 17,34 kcal
  • Carboidratos 2,82 g
  • Proteínas 1,49 g
  • Gorduras Totais 0,19 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,76 g
  • Sódio 15,94 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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