pao fake

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
pao fake

Ingredientes de: pao fake (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 20,0 gramas de Polvilho doce
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo cottage
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao fake

Levar tudo ao liquidificador e bater bem, juntamente com uma boa pitada de sal rosa do himalaia. Levar a uma frigideira untada com óleo de coco, tapar e fritar em fogo baixo, virar para fritar o outro lado e está pronto um pãozinho sem glúten. Dividir em duas porções. O cottage pode ser substituído por parmesão ou meia-cura.

Informações Nutricionais de pao fake

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 236,85 kcal
  • Carboidratos 19,06 g
  • Proteínas 8,85 g
  • Gorduras Totais 13,68 g
  • Gord. Saturadas 8,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,50 g
  • Sódio 125,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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