Lasanha de Rap light

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

156 g
Lasanha de Rap light

Ingredientes de: Lasanha de Rap light (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de Rap light

Em um refratário médio, fazer camadas de Rap, molho, peito de peru e queijo, terminando com camada de rap, creme de ricota e parmesão. Forno por uns 40 minutos ou até que esteja dourada.

Informações Nutricionais de Lasanha de Rap light

Gramas por Porção: 156 g

  • Calorias 267,75 kcal
  • Carboidratos 23,46 g
  • Proteínas 22,78 g
  • Gorduras Totais 9,06 g
  • Gord. Saturadas 5,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,41 g
  • Sódio 1043,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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