TABULE 2

Tempo de Preparo

minutos

Porções

4

Gramas por Porção

78 g

Ingredientes de: Tabule 2

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tabule 2

Deixar e molho o trigo, espremer e juntar os temperos, acrescentar duas colheres de azeite, sal e limão.

Informações Nutricionais de Tabule 2

Gramas por Porção: 78 g

  • Calorias

    177,47 kcal
  • Carboidratos

    33,22 g
  • Proteínas

    5,61 g
  • Gorduras Totais

    3,64 g
  • Gord. Saturadas

    0,57 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    8,10 g
  • Sódio

    7,42 mg

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