escondidinho de inhame

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

204 g
escondidinho de inhame

Ingredientes de: escondidinho de inhame (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 4,0 pedaços médios de Inhame cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Pimentão verde cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer escondidinho de inhame

Cozinha o inhame e faz um purê, os demais ingredientes são refogados na becel.

Informações Nutricionais de escondidinho de inhame

Gramas por Porção: 204 g

  • Calorias 288,97 kcal
  • Carboidratos 34,73 g
  • Proteínas 21,03 g
  • Gorduras Totais 7,14 g
  • Gord. Saturadas 2,79 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,24 g
  • Sódio 120,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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