Feijão de leite

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

180 g
Feijão de leite

Ingredientes de: Feijão de leite (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Feijão carioca cozido
check uncheck 200,0 mililitros de Leite de coco
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Feijão de leite

Bater no liquidificador o feijão cozido com um pouco do leite de coco, até que virar uma pasta. Despejar na panela, e acrescentar o açúcar e mexer até que ele tenha derretido, só então colocar o resto do leite de coco e o sal. Deixar cozinhar por 20 minutos até que ficar com a consistência de uma sopa de creme. O feijão de leite deve ser num prato fundo, acompanhado por muqueca e pode ser camarão, peixe frito ou marisco.Não importa o que possa acompanhar, o importante é ser criativo!

Informações Nutricionais de Feijão de leite

Gramas por Porção: 180 g

  • Calorias 328,00 kcal
  • Carboidratos 56,70 g
  • Proteínas 5,72 g
  • Gorduras Totais 10,04 g
  • Gord. Saturadas 8,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,38 g
  • Sódio 85,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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