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Quirera

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

180 g
Quirera

Ingredientes de: Quirera (Limpar)

check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Flocos de milho
check uncheck 1,0 fatia média de Bacon frito
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quirera

Fritar o bacon e em seguida adicionar o alho picado, logo em seguida adicionar o milho, água e deixar ferver até cozinhar, sal a gosto.

Informações Nutricionais de Quirera

Gramas por Porção: 180 g

  • Calorias 642,60 kcal
  • Carboidratos 124,40 g
  • Proteínas 16,96 g
  • Gorduras Totais 8,10 g
  • Gord. Saturadas 2,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,34 g
  • Sódio 393,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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