Cortar o peixe em postas e temperar com sal, alho amassado e limão. Deixar tomar gosto por 1 hora. Esquentar bem uma panela e colocar o dendê, fritar ligeiramente o peixe. Acrescentar o tomate, a cebola, as alcaparras, o leite de coco e deixar ferver por cinco minutos. Desligar e acrescentar a salsinha ou coentro. Servir com arroz branco e salada de folhas verdes.
Gramas por Porção: 152 g
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