Panqueca de farinha de arroz

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

66 g
Panqueca de farinha de arroz

Ingredientes de: Panqueca de farinha de arroz (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (sopa) rasas de Farinha de arroz enriquecida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Fécula de batata
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 copos requeijão de Leite desnatado
check uncheck 50,0 gramas de Polvilho doce
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de farinha de arroz

Junte todos os ingredientes,acrescente uma pitada de sal ,bata no liquidificador e frite as panquecas em frigideira tefal,sem óleo. Recheio de sua preferencia.

Informações Nutricionais de Panqueca de farinha de arroz

Gramas por Porção: 66 g

  • Calorias 172,89 kcal
  • Carboidratos 26,92 g
  • Proteínas 3,43 g
  • Gorduras Totais 5,24 g
  • Gord. Saturadas 1,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,59 g
  • Sódio 35,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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