1-Prepare o tempero. Em um saco plástico de alimento com lacre, junte o molho de soja, o gengibre, o mel, o suco de limão e o alho. Adicione os filés de peixe, retire o ar e feche a embalagem. Revire o peixe para temperar bem. Refrigere por 6 horas ou deixe de um dia para o outro, virando de vez em quando. 2-Retire os filés de peixe e reserve o molho. 3-Aqueça a frigideira antiaderente ou uma chapa de grelhar em fogo médio. Acrescente o peixe e doure por 3-5 minutos de cada lado. Regue com o molho reservado a gosto. Descarte o excesso. 4-Cozinhe por mais 5 minutos, até que o peixe fique cozido no centro.
Gramas por Porção: 172 g
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