Siri cozido

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1054 g
Siri cozido

Ingredientes de: Siri cozido (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Siri inteiro cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite de coco
check uncheck 3,0 copos de Água
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 fatia grande de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Siri cozido

Lavar os siris e colocar na panela para cozinha cerca de 120 minutos, com todos os outros ingredientes.

Informações Nutricionais de Siri cozido

Gramas por Porção: 1054 g

  • Calorias 345,26 kcal
  • Carboidratos 8,58 g
  • Proteínas 50,90 g
  • Gorduras Totais 12,39 g
  • Gord. Saturadas 3,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,16 g
  • Sódio 6223,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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