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Quinoa com Frango Grelhado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

220 g
Quinoa com Frango Grelhado

Ingredientes de: Quinoa com Frango Grelhado (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Quinoa em grãos Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 filé médio de Peito de frango sem pele grelhado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo minas frescal light Danúbio
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Brócolis cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quinoa com Frango Grelhado

Grelhe o frango e pique em cubos. refogue com cebola e o alho o frango, Junte todos os ingredientes

Informações Nutricionais de Quinoa com Frango Grelhado

Gramas por Porção: 220 g

  • Calorias 404,05 kcal
  • Carboidratos 35,23 g
  • Proteínas 45,13 g
  • Gorduras Totais 8,37 g
  • Gord. Saturadas 3,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,48 g
  • Sódio 330,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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