lasanha de alface

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

281 g
lasanha de alface

Ingredientes de: lasanha de alface (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades grandes de Alface crespa
check uncheck 8,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 4,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 embalagem de Mostarda Etti
check uncheck 1,0 embalagem de Catchup Etti
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha de alface

faça as camadas

Informações Nutricionais de lasanha de alface

Gramas por Porção: 281 g

  • Calorias 225,92 kcal
  • Carboidratos 23,10 g
  • Proteínas 7,59 g
  • Gorduras Totais 11,41 g
  • Gord. Saturadas 3,61 g
  • Gord. Trans 0,09 g
  • Fibras 3,65 g
  • Sódio 1194,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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