Picadinho de file mignon com cenoura

Picadinho de file mignon com cenoura

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

235 g

Ingredientes de: Picadinho de file mignon com cenoura (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mostarda Jurema
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Catchup Etti
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Óleo de girassol Liza
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picadinho de file mignon com cenoura

Sue a cebola no óleo. Pique os bifes de filé mignon em cubos e refogue. Acrescente a mostarda e o catchup. Deixe cozinhar por 10 minutos. Acrescente a cenoura picada e meia xícara de água. Cozinhe até que as cenouras fiquem macias. Acrescente a salsinha picada. Sirva com arroz branco.

Informações Nutricionais de Picadinho de file mignon com cenoura

Gramas por Porção: 235 g

  • Calorias 207,55 kcal
  • Carboidratos 11,58 g
  • Proteínas 23,27 g
  • Gorduras Totais 7,40 g
  • Gord. Saturadas 3,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,98 g
  • Sódio 128,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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