Canjiquinha

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

142 g
Canjiquinha

Ingredientes de: Canjiquinha (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Canjica amarela Yoki
check uncheck 200,0 gramas de Bacon frito
check uncheck 500,0 gramas de Porco pernil cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Canjiquinha

Fritar o bacon e a carne cortada em cubinhos e retirar toda a gordura. Refogar os os legumes e a canjiquinha lavada. Deixar tudo cozinhar com 1litro de água.

Informações Nutricionais de Canjiquinha

Gramas por Porção: 142 g

  • Calorias 292,84 kcal
  • Carboidratos 21,70 g
  • Proteínas 19,37 g
  • Gorduras Totais 13,98 g
  • Gord. Saturadas 4,85 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,47 g
  • Sódio 464,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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