Torta de frango e alho poró

Preparo

20 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

148 g

Ingredientes de: Torta de frango e alho poró (Limpar)

1,0 talo de Alho poró

1,0 colher (sopa) de Queijo cottage Tirolez

1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido

1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha

2,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de aveia

100,0 gramas de Peito de frango sem pele grelhado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de frango e alho poró

MASSA: Bater no liquidificador 1 alho poró inteiro (pequeno), 1 col. sopa de cottage, 1 ovo, 2 claras, 2 col. sopa de farelo de aveia, sal e temperos a gosto. RECHEIO: 100 gramas de frango cozido e desfiado, temperado com lemon pepper, alho, noz moscada, cebola, mostarda light, tomate picadinho e milho. Colocar metade da massa na forma (usei duas pequenas de silicone), rechear com o frango e cobrir com o restante da massa.