Estrogonofe simples de frango com milho e ervilha

tempo de preparo

Preparo

12 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

144 g
Estrogonofe simples de frango com milho e ervilha

Ingredientes de: Estrogonofe simples de frango com milho e ervilha (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades grandes de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 2,0 caixinhas de Creme de leite Italac
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,5 latas de Ervilha enlatada
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Molho de mostarda Olé
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Catchup Etti
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe simples de frango com milho e ervilha

Refogue o frango com azeite , o alho e a cebola. acrescente a salsa e o orégano. por ultimo o ceme de leite o milho e a ervilha.

Informações Nutricionais de Estrogonofe simples de frango com milho e ervilha

Gramas por Porção: 144 g

  • Calorias 208,67 kcal
  • Carboidratos 14,49 g
  • Proteínas 12,52 g
  • Gorduras Totais 13,46 g
  • Gord. Saturadas 5,62 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,58 g
  • Sódio 273,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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