PANQUECA DE ARROZ NUTRITIVA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

116 g

Ingredientes de: panqueca de arroz nutritiva

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca de arroz nutritiva

bater os ingredientes no liquidificador. aqueça a frigideira e coloque uma concha de massa e cozinhe. faça um molho e recheie as panquecas.

Informações Nutricionais de panqueca de arroz nutritiva

Gramas por Porção: 116 g

  • Calorias

    142,47 kcal
  • Carboidratos

    18,19 g
  • Proteínas

    5,53 g
  • Gorduras Totais

    5,63 g
  • Gord. Saturadas

    0,31 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,32 g
  • Sódio

    179,53 mg

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