Receitas > Frutos do mar > Marisco no coco

Marisco no coco

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

130 g
Marisco no coco

Ingredientes de: Marisco no coco (Limpar)

check uncheck 2,0 porções de Marisco cru, somente a carne
check uncheck 0,3 garrafas pequenas de Leite de coco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Marisco no coco

mistura tudo com verdura e cozinha por 30 minutos

Informações Nutricionais de Marisco no coco

Gramas por Porção: 130 g

  • Calorias 145,47 kcal
  • Carboidratos 4,67 g
  • Proteínas 13,63 g
  • Gorduras Totais 8,33 g
  • Gord. Saturadas 6,69 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,66 g
  • Sódio 124,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;