Carne moida com quiabo

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

121 g
Carne moida com quiabo

Ingredientes de: Carne moida com quiabo (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 10,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Extrato de tomate Elefante Knorr
check uncheck 100,0 unidades de Quiabo cru
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne moida com quiabo

Refogue o alho e a carne moída. Acrescente o extrato de tomate eo quiabo e água até cobrior.

Informações Nutricionais de Carne moida com quiabo

Gramas por Porção: 121 g

  • Calorias 124,39 kcal
  • Carboidratos 7,26 g
  • Proteínas 8,89 g
  • Gorduras Totais 7,05 g
  • Gord. Saturadas 2,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,21 g
  • Sódio 150,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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