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File de frango caipira

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

139 g
File de frango caipira

Ingredientes de: File de frango caipira (Limpar)

check uncheck 4,0 filés médios de Peito de frango sem pele grelhado
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas
check uncheck 4,0 colheres (sopa) rasas de Milho verde enlatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer File de frango caipira

grelhar os files e colocar o requeijão e o milho até derreter um pouquinho

Informações Nutricionais de File de frango caipira

Gramas por Porção: 139 g

  • Calorias 212,72 kcal
  • Carboidratos 3,19 g
  • Proteínas 34,95 g
  • Gorduras Totais 5,84 g
  • Gord. Saturadas 2,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,64 g
  • Sódio 221,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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