abobora com carne seca

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
abobora com carne seca

Ingredientes de: abobora com carne seca (Limpar)

check uncheck 30,0 gramas de Bacon frito
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobora com carne seca

cozinhar a abobora,refogar a 1/2 cebola e bacon colocar a abobora reservar,refogar a carne com a outra 1/2 de cebola montar as camadas de carne e abobora colocar o requeijao

Informações Nutricionais de abobora com carne seca

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 192,35 kcal
  • Carboidratos 10,62 g
  • Proteínas 13,38 g
  • Gorduras Totais 11,08 g
  • Gord. Saturadas 4,96 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,44 g
  • Sódio 807,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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