Sopa do Ivan

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
Sopa do Ivan

Ingredientes de: Sopa do Ivan (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 3,0 unidades médias de Mandioquinha cozida
check uncheck 6,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa do Ivan

Refogar carne com a cebola, acrescentar os legumes picados e cerca de 2 litros de água.

Informações Nutricionais de Sopa do Ivan

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 156,23 kcal
  • Carboidratos 10,60 g
  • Proteínas 8,10 g
  • Gorduras Totais 9,09 g
  • Gord. Saturadas 1,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,77 g
  • Sódio 22,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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