Bater as claras e o ovo, aquecer uma frigideira anti aderente, colocar a margarina becel (não precisa ser 1 colher de sopa, pode ser menos, coloquei 1 pois não achei quantidade menor na busca), depois as claras batidas, uma pitada de sal e uma pitada de manjericão desidratado ou uma colher de sopa de cheiro verde. Deixe cozinhar, depois vire para cozinhar bem dos dois lados. (Gosto bem cozida). E pronto!!! Bom apetite!
Gramas por Porção: 135 g
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