frango com crosta de queijo

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
frango com crosta de queijo

Ingredientes de: frango com crosta de queijo (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Peito de frango sem pele grelhado
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manjericão cru
check uncheck 5,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango com crosta de queijo

bater os ovos e o queijo parmesão e reservar na geladeira po 1 hora. temperar os peitos de frango e colocar em uma assadeira, passar a massa de ovo e queijo por cima, e regar as laterais com o leite. Assar por aproximadamente 40 min

Informações Nutricionais de frango com crosta de queijo

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 179,59 kcal
  • Carboidratos 1,33 g
  • Proteínas 22,93 g
  • Gorduras Totais 8,68 g
  • Gord. Saturadas 3,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,07 g
  • Sódio 312,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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