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Sopa Caseira
Sopa Caseira
Preparo
30 minutos
Rendimento
6 porçoes
Gramas por Porção
228 g
Ingredientes de: Sopa Caseira
(Limpar)
1,0 unidade média de
Batata inglesa crua
1,0 unidade média de
Batata baroa ou mandioquinha crua
4,0 colheres (sopa) de
Inhame cru (cará)
100,0 gramas de
Cará cru
2,0 unidades médias de
Cenoura crua
1,0 unidade pequena de
Batata doce crua
1,0 unidade pequena de
Cebola
1,0 escumadeira cheia de
Abóbora moranga crua
1,0 dente de
Alho cru
3,0 colheres (sopa) cheias de
Vagem crua
1,0 unidade média de
Chuchu cru
0,5 unidades médias de
Abobrinha crua
1,0 colher (sopa) de
Azeite de oliva extravirgem
1,0 unidade média de
Carne bovina filé mignon sem gordura cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Sopa Caseira
.
Informações Nutricionais de Sopa Caseira
Gramas por Porção:
228 g
Calorias
147,39 kcal
Carboidratos
26,12 g
Proteínas
6,18 g
Gorduras Totais
2,56 g
Gord. Saturadas
0,69 g
Gord. Trans
0,00 g
Fibras
4,78 g
Sódio
11,69 mg
Informações nutricionais oferecidas por
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