Frango assado no coco

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

163 g
Frango assado no coco

Ingredientes de: Frango assado no coco (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 0,3 embalagens de Sopa de cebola Knorr
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Molho inglês
check uncheck 1,0 garrafa pequena de Leite de coco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango assado no coco

Bata todos os temperos e envolva os filés de frango nessa pasta. Coloque o frango num refratário e cubra com o leite de coco. leve ao forno SEM cobrir com papel alumínio.

Informações Nutricionais de Frango assado no coco

Gramas por Porção: 163 g

  • Calorias 186,12 kcal
  • Carboidratos 3,79 g
  • Proteínas 29,93 g
  • Gorduras Totais 7,13 g
  • Gord. Saturadas 5,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,72 g
  • Sódio 232,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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