Rap 10 light de carne

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

139 g
Rap 10 light de carne

Ingredientes de: Rap 10 light de carne (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 6,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Rap 10 light de carne

refogar a carne com cebola, colocar o tomate e deixar secar - esquentar o rap 10 e rechear, enfeitar com alface e queijo

Informações Nutricionais de Rap 10 light de carne

Gramas por Porção: 139 g

  • Calorias 175,94 kcal
  • Carboidratos 18,36 g
  • Proteínas 14,56 g
  • Gorduras Totais 4,67 g
  • Gord. Saturadas 1,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,58 g
  • Sódio 377,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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