ensopadinho de cenoura e chuchu

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

39 g
ensopadinho de cenoura e chuchu

Ingredientes de: ensopadinho de cenoura e chuchu (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de cenoura
check uncheck 1,0 unidade de chuchu
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 2,0 colheres (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ensopadinho de cenoura e chuchu

frite a cebola e o alho até dourar, coloque a linguiça acrescente a cenoura, o chuchu e deixe cozinhar, tempere com sal e pimenta e acrescente a salsa.

Informações Nutricionais de ensopadinho de cenoura e chuchu

Gramas por Porção: 39 g

  • Calorias 34,10 kcal
  • Carboidratos 4,77 g
  • Proteínas 0,88 g
  • Gorduras Totais 1,10 g
  • Gord. Saturadas 0,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,48 g
  • Sódio 221,91 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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