Quitosana: O que é e benefícios. Será que emagrece?

A quitosana, também conhecida como quitosano, é um remédio natural extraído a partir do esqueleto de crustáceos. É excelente para a cicatrização, especialmente por ser feito de quitina, que compõe o esqueleto dos crustáceos (pequenos animais de carapuça dura), como o camarão e o caranguejo.

Atualmente, pode ser encontrada em cápsulas para suplementação, em lojas de produtos naturais. Seu valor varia de acordo com a quantidade de cápsulas, com custo entre R$ 40 e R$ 80.

Sua ingestão é recomendada junto às refeições, para que possa agir no organismo, mobilizando a gordura. Entretanto, o suplemento é contraindicado para pessoas que possuem qualquer tipo de alergia a frutos do mar.

Como funciona

A quitosana age como uma fibra no organismo. Ela tem a capacidade de se conectar com a gordura no trato digestivo, evitando, portanto, que possa ser absorvida pelo corpo. Como é uma fibra não digerível, é eliminada diretamente pelas fezes, que, por sua vez, carregam as partículas de gordura para fora do corpo.

Benefícios da quitosana 

Evita alergias

Ela é muito utilizada para remover proteínas alergênicas de alimentos, sendo assim, acaba por prevenir reações alérgicas em quem a consome. 

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Previne o câncer

Em princípio, especialmente o câncer de próstata e o de cólon são prevenidos pelo consumo dela.

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Cicatrização mais fácil

Não só, ao estimular a coagulação do sangue, a cicatrização vê-se beneficiada por essa substância.

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Quitosana emagrece?

Nenhum alimento ou suplemento por si só tem o poder de promover emagrecimento. Portanto, não é possível afirmar que a substância atua diretamente na perda de peso. Também, o processo de emagrecer depende de diversos fatores, tais como estresse, hormônios, atividade física, alimentação saudável e genética.

Porém, como toda fibra alimentar, a quitosana promove saciedade, reduzindo a fome e, assim, podendo interferir de maneira indireta na diminuição do peso.