Qual é o melhor chá para ajudar na digestão pesada?

Hoje comi uma feijoada e estou com dificuldade de digestão, gostaria de saber se algum chá poderia me ajudar a sentir melhor. Qual é o melhor chá para ajudar na digestão pesada?

28/02/2024 14:47

O chá de hortelã é muitas vezes considerado um dos melhores para auxiliar na digestão pesada. Ele contém um composto chamado mentol que auxilia no movimento dos alimentos através do trato digestivo e pode aliviar sintomas como inchaço, gases e dor de estômago. Além disso, beber um chá quente pode em si ajudar a acalmar o estômago.

Por exemplo, você pode preparar o chá de hortelã adicionando algumas folhas frescas em uma xícara de água quente e deixando em infusão por alguns minutos. Beber isso após uma refeição pesada, como a feijoada que você comeu hoje, pode ajudar na sua digestão.

No entanto, é importante notar que, caso seus sintomas persistam ou se agravem, é importante buscar orientação médica. Além disso, certifique-se de que você não tem alergia à hortelã antes de consumir o chá.

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28/02/2024 14:47

Redação

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