Qual chá é bom para a digestão?

Tenho um estômago sensível e queria saber se um chá digestivo poderia ajudar. Qual chá é bom para a digestão?

28/02/2024 14:47

Sim, alguns tipos de chá podem ajudar na digestão. Chás feitos com ingredientes como hortelã-pimenta, erva-doce, gengibre e camomila são conhecidos por suas propriedades digestivas. O chá de hortelã-pimenta, por exemplo, pode aliviar problemas digestivos como gases, inchaço e indigestão. Já o chá de gengibre pode ajudar a aliviar náuseas. Lembre-se, contudo, que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente. Se os sintomas persistirem, é importante procurar orientação médica. Além disso, é fundamental não exagerar na ingestão desses chás, pois tudo em excesso pode fazer mal.

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28/02/2024 14:47

Redação

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