O chá verde é um chá digestivo?

Bebo chá verde todas as manhãs e me perguntava se também ajuda na digestão. O chá verde é um chá digestivo?

28/02/2024 14:47

Sim, o chá verde é conhecido por suas propriedades digestivas. Ele ajuda a estimular o metabolismo e a quebrar as gorduras, o que pode auxiliar na digestão. Além disso, o chá verde possui antioxidantes chamados catequinas que podem ajudar a proteger contra condições como gastrite e úlceras estomacais. No entanto, como tudo, o consumo excessivo pode ser prejudicial. Por exemplo, o chá verde é rico em cafeína, que em grandes quantidades pode causar desconforto estomacal e problemas de sono. Portanto, é recomendado consumir de maneira moderada.

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28/02/2024 14:47

Redação

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