Sim, alguns tipos de chá podem ajudar na digestão após uma refeição pesada. O chá de hortelã é famoso por suas propriedades digestivas, pois ajuda a acalmar o sistema gastrointestinal, reduzindo o inchaço e os gases. O chá de gengibre também é muito eficaz, pois pode ajudar a acelerar o esvaziamento do estômago. Outra opção é o chá de camomila, que tem efeito relaxante e pode auxiliar na redução de cólicas e inchaço. Portanto, se você jantou muito tarde e comeu além da conta, preparar uma xícara de um desses chás pode ser benéfico. Mas lembre-se, é importante não fazer disso um hábito, é sempre melhor manter uma alimentação equilibrada e evitar refeições pesadas, especialmente tarde da noite.